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  • 2014.06.13 Friday

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    暇な時間にバストアップに取り組む!

    • 2014.06.13 Friday
    • 22:40
    あなたは胸が小さいことにコンプレックスを抱えていませんか?何とかバストアップしたいと思っていないでしょうか?安田美佐子さんやほしのあきさんみたいな素敵なバストが欲しいと思うのが女性の共通の憧れだと思います。

    もしそうであるならば、暇な時間にバストアップに取り組むことをおすすめします。自宅でTVを見ている時間、何もせずにボーっとしている時間などなど、空いている暇な時間はありますよね。そんな時間にバストアップに取り組むのが良いのです。

    バストマッサージやエクササイズ、トレーニングは1日に1時間も2時間もかかることではありません。むしろ、1日10分程度の積み重ねです。この程度の時間であれば、誰でも合間を見つけて取り組むことができるでしょう。忙しいというのはいいわけでしかなく、実際やろうと思えばバストアップはできるのです。

    戸瀬恭子先生のバストアップ方法なんかも自宅で気軽に取り組めるものです。ちょっと空いた時間に取り組めるので忙しい女性に向いているでしょう。お風呂でもできるマッサージなので、いつもより10分、15分くらい入浴時間を増やせばバストアップはできます。バスタイムを利用して美乳を目指しましょう。

    戸瀬恭子先生のバストアップ方法を解説したバストあっぷるんというDVDが口コミで大反響です。もう3年以上売れ続けているということなので、それなりに効果があるということでしょう。変なサプリやブラを買うよりよっぽど信頼できると思いますね。

    何でも数をこなすことが大事

    • 2014.06.09 Monday
    • 00:07
    最近、なんでも数をこなすことが大事だと思います。

    プロのお笑い芸人はたった1つのコントのために、
    同じコントの練習を100回、200回とこなします。

    プロの歌手はたった1曲を歌い上げるために、
    その曲を100回、いや1000回以上練習するかもしれません。

    プロの野球選手は試合でヒットを打つために、
    数万回の素振りをこなします。

    プロのブロガーは自分の考えや情報を世界に伝えるために、
    100、200、もっといくと1000以上の記事を書きます。

    そこまでやってプロになれるんですね。
    まだまだ自分は甘いなぁと思いました。

    最近いよいよ熱くなってきた

    • 2014.06.09 Monday
    • 00:02
    最近いよいよ暑くなってきましたね。

    なんか北海道で最高気温の記録更新したとか。
    フェーン現象ってよくわからないけど、凄い。

    涼しいのいいのに、北海道が暑いなんて
    どこに逃げたらいいんだろう。

    逃げると言えばですけど、脱獄ってハラハラしませんか?
    脱獄系の映画観ているとものすごく楽しそうです。

    あのバレルかどうかのハラハラ感がたまりません。

    犯罪で人に迷惑をかけるべきではないけれど、
    こういう感覚が忘れられなくて犯罪をする人って多いのかも。

    ドラゴンボール集めたい

    • 2014.06.09 Monday
    • 00:00
    ドラゴンボールって最初の設定どこ行ったんですかね。

    7個集めたら願いがかなうはずなのに。

    話連れますけど、なんでも願いがかなうなら、何をお願いしますか?

    こういうのってくだらないけど、考えると想像力が上がる気がします。
    そんなの絶対ないし、みたいなこと言わないで考えてみると面白いです。

    自分の発想やアイデアを楽しみましょう。

    ワンピースみたいに冒険するならどこに行こうかとか、
    影分身が使えたらどうしようかなぁとか。

    ジャンプのネタばっかりですね。

    ピザポテト

    • 2014.06.08 Sunday
    • 23:58
    カルビーのピザポテトっておいしいですよね。
    めっちゃカロリー高そうですけど。

    週1回は食べていますね。

    他にも普通のポテトチップスも好きですし、じゃがりことかも好きです。いもばっかりですね。そしておやつばっかりですね。

    ワールドカップもおやつ食べながらみたいですね。
    コートジボワールに勝てたらいいですね。

    仮想コートジボワールのザンビアは4−3と辛勝。

    ちょっと守備に不安が残りました。
     

    チャレンジしていること

    • 2014.06.08 Sunday
    • 23:52
    チャレンジって大事ですよね。

    何かの本で読んだんですけど、人間ってできるかできないかが半々くらいの確率で未確定な時に1番やる気が出るそうです。ちゃれレンジもそうです。

    たぶん自分が100%できないことってやる気出ません。
    逆に自分が100%できる自信のあることもあんまりやる気出ないですよね。

    50%くらいの確率でできるかなぁっていうのがやる気出ます。

    目標を立てるときは参考にするといいですね。

    脚にむくみが起きやすい理由って知ってる?

    • 2014.03.30 Sunday
    • 06:42
    「朝は全然むくんでいなかったのに、夕方になったらむくんでいた…」

    こんな経験を持っている女性はきっと多いですよね。特に脚はむくみやすいですから、靴がきつくなった、タイツやソックスの跡が消えないなんて言うことも起きますね。

    身体がむくむ理由には心臓や腎臓の病気という可能性もありますが、たいていの場合は病気以外の理由があります。

    そもそもむくみとは、余分な水分が一か所に停滞してしまった状態。血液やリンパ液の循環が悪くなった時に起きる現象です。

    血液やリンパ液の流れは重力の影響を受けます。重力に逆らわなければならない下半身はむくみやすいというわけです。同じ大勢で立ち続けたり、座り続けたりするとむくみやすくなります。

    とはいえ、同じ時間立ちっぱなしでもむくみやすい人とむくみづらい人がいますよね。やっぱり体質??いいえそんなことはありません。

    塩分の摂り過ぎだったり、運動不足だったり、日常生活のいたるところにむくみやすくなっている原因があります。

    むくみ解消は脚痩せの第一歩。頑張って脂肪を燃焼させたりしなくたって、むくみを解消させるだけで一回りも二回りも脚が細くなることはありますよ。脚がむくみやすい理由を理解しておきましょうね。

    この記事を読んでいる人は脚痩せに興味のある人が多いですよね。もしもっと脚痩せの知識を深めたければ、『美脚を目指すあなたのための脚痩せダイエットアカデミー』というサイトがけっこう参考になりますよ。暇な時間を見つけて読んでみてくださいね。

    アハ体験ってまだやっていたんだ

    • 2014.03.30 Sunday
    • 06:41
    世界一受けたい授業っていうTV番組で昔アハ体験って流行りましたよね。なんか脳科学者の茂木さんが脳にいいと推奨しているものです。例えばなんですけど、数学の問題を一生懸命考えますよね。で、答えが閃いたり、一生懸命考えた後に回答を観たりすると、なんかスッキリするじゃないですか。これが脳にイイらしいんです。これをアハ体験って読んでいるんですね。

    で、このTV番組では気軽にアハ体験を経験するためのクイズというかみたいのが用意されています。久しぶりに世界一受けたい授業をやっていたんですけど、まだやっていて驚きました。流行ってからけっこう立っていると思うのに。アハ体験知らない人は検索してみて。アハムービーとかいろいろ出てくるんで。

    ダンダリンの最終回

    • 2013.12.12 Thursday
    • 01:49
    ダンダリンの最終回を観ました。いやー面白かったドラマが終わるのってけっこう寂しいですよね。来週からこの時間なにすればいいんだろう見たいな。半沢直樹ときもそうでした笑

    いやー、こういう普段はなかなか興味を持たないことを題材にしてくれるドラマっていいですよね。娯楽としてちょっと知識が広がるというか。娯楽なのでその知識をそのまま受け入れることはできません。脚色も入りますし。でも興味を持つ入口としてはいいのかなぁって思いますね。

    次はどんなドラマをみようかな。いつも初回見逃してやる気なくすんですよね。

    Windows8.1が登場したらしい

    • 2013.12.10 Tuesday
    • 01:54
    Windows8.1が登場したらしいですね。Windows8はあまり評判がよくありませんでした。特にタブレット端末を意識したパネル画面、従来のスタートボタンをなくしてしまったこと、デスクトップ画面がすぐに出ないなどがかなり不満が多かったみたいですね。

    Windows8.1ではその辺を少し改善したアップデートになっているみたいです。最初からデスクトップ画面が出る設定にすることができるようになったりしているみたいですね。

    個人的にWindows7が気に入っているので購入を見送っていましたが、そろそろ乗り換えてもいいかなぁと思いました。